マンジャロで失敗して後悔？痩せた人とデメリットを感じた人の違いを解説

「マンジャロで後悔したくない」「デメリットや副作用が心配」と感じている方も多いのではないでしょうか。

マンジャロは週1回の注射で食欲を抑えやすいと言われる一方、副作用のつらさや費用の負担から、後悔したという声も寄せられています。

この記事では、マンジャロダイエットの口コミやデメリット、後悔しやすい理由から対策までを分かりやすく解説します。マンジャロダイエットを検討中の方は、始める前の判断材料にしてみてくださいね。

【結論】マンジャロダイエットの後悔はクリニック選びで回避できる

マンジャロダイエットを後悔した理由として多いのは、「副作用がつらかった」「思ったより費用がかかった」「困ったときに相談できなかった」といったケースです。

しかし、これらの多くはクリニック次第で回避できる可能性があります。

自己判断で服用を続けたり中止したりするリスクを減らせるため、安心して治療を継続しやすいでしょう。

マンジャロダイエットで後悔しないためには、価格だけで判断するのではなく、診療実績・サポート体制・料金の分かりやすさを比較して、クリニックを選ぶようにしてくださいね。

マンジャロダイエットの良い口コミ

まずは、マンジャロダイエットに前向きな良い口コミから見ていきます。

それぞれ、どんな声が寄せられているのかを順に紹介します。

食欲が減って自然に痩せた

1つ目は「食欲が減って自然に痩せた」です。

良い口コミで最も多く聞かれるのが、食欲そのものが落ち着いたという声です。以下の口コミのように、間食や食べすぎが自然と減ったと感じる方もいます。

間食したい気持ちが自然と減り、食事の量が無理なく整いました。我慢している感覚が少ないのが助かっています。

30代女性・編集部による独自アンケート

夕食後にお菓子をつまむ習慣がありましたが、その手が自然と伸びなくなりました。ドカ食いの回数も減った気がしています。

40代男性・編集部による独自アンケート

そもそも食欲が落ち着くのは、マンジャロが食欲や満腹感をコントロールするホルモンの働きを補うためです。

マンジャロを打った状態で食事をすると「お腹がいっぱい」と脳に伝わりやすくなるため、今までなら1人前食べていた量でも、半分〜7割程度で満足できる方もいます。

その結果、自然と食べる量が減り、無理な食事制限をしなくても摂取カロリーを抑えやすくなると考えられています。

無理な食事制限をせず体重が減った

2つ目は「無理な食事制限をせず体重が減った」です。

つらい食事制限やハードな運動を続けなくても、マンジャロだけで体重の変化を感じられたという声も目立ちます。

きつい糖質制限が続かなかった私でも、食欲が落ち着いたぶん食べすぎずに済みました。個人差はあると思いますが、続けやすさを感じています。

40代女性・編集部による独自アンケート

自己流の糖質制限で何度も挫折してきましたが、今回は間食を無理に断つ意識がなくても続けられています。

30代女性・編集部による独自アンケート

極端に我慢するダイエットは、反動で食べすぎて長続きしないことも少なくありません。その点、マンジャロなら食欲そのものが穏やかになる分、反動も最小限で済むようです。

これまで自己流のダイエットが長続きしなかった方からも「続けやすい」と評価されているので、バランスの良い食生活が難しい方は一度マンジャロダイエットを検討してみてください。

副作用に少しずつ慣れた

3つ目は「副作用に少しずつ慣れた」です。

マンジャロは効果が期待できる一方で、吐き気や胃の不快感、便秘・下痢などの消化器症状が副作用として現れることがあります。そのため、始めやすい少量から使用し、体を慣らしながら治療を進めるのが一般的です。

実際に、低用量から始めたことで、吐き気などの副作用が少しずつやわらいだという声もあります。

最初の数日は吐き気がつらかったものの、少しずつ体が慣れて落ち着いてきました。不安なときに医師へ相談できたのも安心でした。

30代男性・編集部による独自アンケート

飲み始めの数日は食後に胃のむかつきを感じましたが、1〜2週間ほどで気にならなくなってきました。

20代男性・編集部による独自アンケート

これからマンジャロダイエットを始めるのであれば、まずは体を慣らす期間を設けながら、段階的に用量を増やしていくようにしましょう。

ただし、副作用の出方や続く期間には個人差があります。症状が強い場合や長引く場合は、我慢せず処方元の医師へ相談しましょう。

※口コミはすべて個人の感想で、効果を保証するものではありません。

マンジャロダイエットの悪い口コミ・後悔の声

マンジャロによる医療ダイエットには前向きな声だけでなく、続けるうちに感じたつらさや後悔の口コミも寄せられています。特に多い悩みを、次の3つに整理しました。

それぞれの声を、順に見ていきましょう。

吐き気や胃もたれがきつい

1つ目は「吐き気や胃もたれがきつい」です。

悪い口コミのなかでも目立つのが、吐き気や胃のむかつきなど消化器症状のつらさをめぐる声です。実際に、次のような声が届いています。

2.5mgから5mgに増やした時期は胃のむかつきが続き、食欲がわきませんでした。少量から慣らせばよかったと感じています。

30代女性・編集部による独自アンケート

脂っこい食事のあとに吐き気を感じやすく、飲み始めの数週間は少しつらい日もありました。

40代男性・編集部による独自アンケート

マンジャロには胃の動きをゆるやかにする作用があるため、食後の不快感や食欲不振が起こりやすいとされます。こうした症状は、用量を増やした初期に強く出やすい傾向です。

多くは体が慣れるにつれて、数日から数週間で少しずつ落ち着いていきますが、それまでは1回の食事量を控えめにし、脂っこいものや食べ過ぎを避けるようにしましょう。

自由診療で価格が高く続けにくい

2つ目は「自由診療で価格が高く続けにくい」です。

吐き気と並んで多いのが、費用が高くて続けにくいという声です。費用面では、次のような本音も届いています。

毎月の薬代に診察料や送料が加わり、思っていたより負担が大きいと感じています。

40代女性・編集部による独自アンケート

用量が上がってからは月々の出費が増え、これから続けられるか不安になりました。

30代男性・編集部による独自アンケート

マンジャロで保険が使えるのは2型糖尿病の治療のみで、ダイエット目的の使用は自由診療にあたります。そのため薬代や診察料は全額自己負担となり、毎月の出費が大きくなりがちです。

ダイエット目的で使う場合の用量別の費用相場を、下の表にまとめました。

用量	1ヶ月(4本)の費用相場
2.5mg	約9,000〜32,000円
5mg	約18,000〜58,000円
7.5mg	約24,000〜68,000円
10mg	約30,000〜98,000円

このように、同じ用量でもクリニックによって価格幅が大きいのが自由診療の特徴です。特に維持量とされる5mg以上になると月に数万円の負担が続くので、診察料や送料を含めた総額で比較するようにしましょう。

すぐに効果を感じられなかった

3つ目は「すぐに効果を感じられなかった」です。

マンジャロは飲んですぐ体重が大きく落ちる薬ではなく、食欲がゆるやかに抑えられ、数週間から数ヶ月かけて少しずつ変化していくのが一般的です。しかし、以下のような口コミもいくつか寄せられています。

飲み始めて2〜3週間は体重がほとんど動かず、効くのか不安で焦ってしまいました。

30代女性・編集部による独自アンケート

すぐ結果が出ると思っていたぶん、変化を感じるまで時間がかかり少し戸惑いました。

20代女性・編集部による独自アンケート

マンジャロダイエットにかかる費用は安くないので、このように感じるのも自然です。とはいえ、研究結果でも、体重の変化はゆるやかに進み、数ヶ月かけて少しずつあらわれる傾向が報告されています。

数日で結果を求めると、焦りにつながったり、自己判断で中止してかえって体重が増えやすくなったりするので、時間をかけて取り組む意識を持ちましょう。

マンジャロで後悔・失敗した人に多い理由

「マンジャロで後悔した」という声には、共通する理由がいくつかみられます。ここでは、特に多い4つのパターンを順番に取り上げていきます。

それぞれ、どんな点でつまずきやすいのかを順番に見ていきましょう。

思ったより痩せなかった

1つ目は「思ったより痩せなかった」です。

マンジャロダイエットを始めても体重が減りにくい背景には、まだ用量が少ないことや、使用期間が短いことが考えられます。

先ほども述べたように、マンジャロは副作用を抑えるため、低用量から始めて体の様子を見ながら段階的に増量していくのが一般的です。そのため、治療を始めたばかりの時期は、大きな体重の変化を感じにくい方も少なくありません。

また、マンジャロは食欲を抑えることでダイエットをサポートする薬なので、食事内容や運動習慣も減量結果に影響します。さらに、体重がある程度減ると停滞期(プラトー)に入り、一時的に体重の変化が止まることもあるでしょう。

「痩せないから」と自己判断で用量を増やすのではなく、食事や運動も見直しながら続けることが大切です。

副作用が想像よりつらかった

2つ目は「副作用が想像よりつらかった」です。

悪い口コミでも述べたように、マンジャロでは、吐き気・便秘・下痢・胃の不快感などの消化器症状が副作用として現れることがあります。

実際、軽い症状を想像していたものの、日常生活や仕事に支障が出るほどつらく感じ、「続けるのが難しい」と後悔する方も少なくありません。

一方で、これらの副作用は治療開始直後や増量後に出やすく、体が慣れるにつれて徐々に軽くなるとされています。あらかじめ起こりやすい症状を知っておくことで、実際に症状が出ても落ち着いて対処しやすくなるでしょう。

ただし、副作用の種類や重さ、続く期間には個人差があります。急性すい炎や胆のう炎などの重い副作用が起こることもあるので、強い腹痛や嘔吐が続く場合は早めに医療機関を受診しましょう。

費用が続かず途中でやめた

3つ目は「費用が続かず途中でやめた」です。

マンジャロは自由診療のため、公的医療保険が適用されないケースでは毎月の治療費を自己負担する必要があります。また、症状や治療経過に応じて用量が増えると、薬代がさらに高くなります。

その結果、想定より費用がかかり、途中で治療を中断してしまう方も珍しくありません。

効果を実感し始めた時期に費用の負担でやめてしまうと、それまでの治療がもったいないです。マンジャロを始める前に総額の目安を確認し、長期的に続けられる予算かどうかを検討しておくことで、後悔を減らしやすくなるでしょう。

一方で、クリニックによってはまとめ買いや定期配送プランなどを用意しており、1本あたりの費用を抑えられる場合があります。料金体系を比較し、無理なく続けられるクリニックを選ぶことも大切なポイントです。

やめた後にリバウンドした

4つ目は「やめた後にリバウンドした」です。

マンジャロは食欲を抑えることでダイエットをサポートする薬です。そのため、使用を中止すると食欲が徐々に戻り、以前の食生活に戻ってしまうことで体重が増える場合があります。

ただし、これは薬をやめたことだけが原因ではなく、食事や運動などの生活習慣が元に戻ることも影響しています。また、急激なダイエットで筋肉量が減ると基礎代謝が低下し、体重が増えやすくなることも知られています。

マンジャロをやめた後も、バランスの良い食事や適度な運動を続けることが体重維持のポイントです。

マンジャロダイエットの副作用と重大なリスク

マンジャロは体重が減る作用が期待されていますが、医薬品である以上さまざまな副作用が報告されています。

ダイエット目的でマンジャロを使う前に、起こりやすい症状と、まれでも見逃せない重いリスクの両方を知っておきましょう。

それぞれ順番に見ていきましょう。

吐き気や便秘など消化器系の副作用

1つ目は「吐き気や便秘など消化器系の副作用」です。

マンジャロで報告される副作用の多くは、吐き気や便秘といった消化器系の症状です。

これらの症状は体が薬に慣れていく過程で起こる一時的な反応が中心です。そのため、増量した直後に強まりやすく、数日から数週間ほどでやわらいでいくことが多いとされています。

アンケートでも、増量期のつらさをどう乗り越えたかについて回答してもらいました。

飲みはじめの数週間は吐き気が続きましたが、油ものを控えて少量ずつ食べるようにしたところ、少しずつ楽になりました。医師にも相談しながら続けています。

30代女性・編集部による独自アンケート

症状がつらいときは、消化の良いものを少量ずつとったり、水分をこまめに補ったりすると過ごしやすくなりますよ。

水分や食事がとれないほど症状が強いときや、なかなか治まらないときは、自己判断で我慢せず処方元の医師に相談しましょう。

急性すい炎や胆のう炎など重大な副作用

2つ目は「急性すい炎や胆のう炎など重大な副作用」です。

頻度は高くないものの、注意しておきたい重い副作用として、強い腹痛をともなう急性すい炎や胆のう炎・胆石症・腸閉塞がが挙げられます。また、SU薬やインスリンを併用している方では、低血糖にも注意が必要です。

オンライン診療は通いやすい反面、医師がその場で全身を診るわけではないため、いつもと違う症状に自分で気づける状態を整えておきましょう。

上のようなサインがあらわれたら、我慢せずすぐに処方元の医師や医療機関へ相談してください。

特に、初めてマンジャロを使用する方は、副作用が一時的なものなのか、すぐに受診すべき症状なのか判断に迷うことがあります。医師へ相談しやすい体制が整ったクリニックであれば、症状に応じた適切なアドバイスを受けられるため、安心して治療を続けやすいでしょう。

副作用被害救済制度の対象外になる

3つ目は「副作用被害救済制度の対象外になる」です。

日本でマンジャロが承認されているのは2型糖尿病の治療で、ダイエットや肥満の目的で使うのは、承認の範囲外となる適応外使用(オフラベル)にあたります。

そのため、万が一重い副作用が起きても医薬品副作用被害救済制度の対象外になる、つまり治療費の補償を公的な制度に頼れない可能性がある点は必ず覚えておきましょう。

医薬品副作用被害救済制度：医薬品を適正に使用したにもかかわらず重い健康被害が生じたときに、医療費などの給付を受けられる公的な制度です。

マンジャロダイエットで痩せたのに老けた？見た目に関するデメリット

マンジャロダイエットでの急な減量にはうれしい面だけでなく、見た目の変化という思わぬデメリットもみられます。ここでは、顔まわりの変化と抜け毛の不安について整理します。

それぞれ順番に見ていきましょう。

マンジャロフェイスと顔のたるみ

1つ目は「マンジャロフェイスと顔のたるみ」です。

マンジャロダイエットで後悔した理由として、「顔がやつれた」「老けて見えるようになった」という声があります。このような見た目の変化は、SNSなどで「マンジャロフェイス」と呼ばれています。

マンジャロフェイスとは、急激な減量によって顔の脂肪が減り、頬のたるみやほうれい線が目立つ状態を指す俗称です。医学用語ではありませんが、短期間で体重が大きく減ると顔の印象が変わることがあります。

顔は皮下脂肪が肌を支える役割を担っているので、急激に脂肪が減ると皮膚が余りやすくなり、頬がこけたり、たるみが目立ったりするのは十分あり得ます。

顔の変化が気になる場合は、急激に体重を落とそうとせず、医師と相談しながら無理のないペースで減量を進めるようにしましょう。そうすることで、顔への影響を抑えやすくなると考えられていますよ。

抜け毛や脱毛への不安

2つ目は「抜け毛や脱毛への不安」です。

マンジャロでの急激な減量や食事量の減少によって、タンパク質やビタミン、ミネラルなど髪の成長に必要な栄養が不足すると、一時的に抜け毛が増えることがあります。

こうした抜け毛は、体の変化から数ヶ月遅れて現れるケースも少なくありません。

多くは一時的なもので、栄養状態が改善すると徐々に落ち着いていくと考えられていますが、日頃から肉・魚・卵・大豆製品などでタンパク質を十分に摂り、ビタミンやミネラルも含めてバランスの良い食事を心がけましょう。

朝食を抜きがちな方は、卵やヨーグルト、納豆などを1品加えるだけでも栄養を補いやすくなりますよ。

抜け毛が急激に増えたり、長期間改善しなかったりする場合は、他の原因が隠れている可能性もあります。自己判断で服用を中止するのではなく、処方元の医師へ相談するようにしてくださいね。

マンジャロで後悔しないための対策

マンジャロによる医療ダイエットで後悔を避けるには、以下の4点を意識しましょう。

それぞれ順番に見ていきましょう。

少量から始め医師の管理と定期検査を受ける

1つ目は「少量から始め医師の管理と定期検査を受ける」です。

マンジャロは2.5mgという少ない用量から始め、体の慣れ具合や副作用の出方をみながら段階的に増やすのが基本です。

例えば、2.5mgで4週間ほど様子をみてから5mgへと、体の反応を確かめながら少しずつ引き上げていくのが一般的です。

消化器症状は増量した直後に出やすく、自己判断で一気に量を増やすと副作用が強く出てしまうこともあります。一方、少しずつ体を薬に慣らすことで、吐き気や胃のむかつきといった消化器症状をやわらげやすくなるのです。

また、気になる症状が出たときにすぐ相談でき、血液検査などの定期検査を受けられる体制も欠かせません。医師の管理と定期検査のもとで一歩ずつ進めることが、後悔を減らす近道になりますよ。

タンパク質と運動で筋肉量の低下を抑える

2つ目は「タンパク質と運動で筋肉量の低下を抑える」です。

体重が急に落ちるときは脂肪だけでなく筋肉量も一緒に減りやすく、基礎代謝の低下につながります。

筋肉が落ちると引き締まった見た目になりにくく、消費エネルギーも下がりやすくなるので、この時期こそ肉・魚・卵・大豆などのタンパク質を意識して摂り、筋肉の材料を切らさないようにしましょう。

また、マンジャロダイエットと並行してウォーキングや軽い筋トレを習慣にすると、筋肉量の低下を抑えながら減量を目指しやすくなりますよ。

リバウンドを抑えるやめ方を計画する

3つ目は「リバウンドを抑えるやめ方を計画する」です。

マンジャロの服用をやめると食欲が徐々に戻り、以前の食生活に戻ってしまうとリバウンドしやすくなります。

そのため、目標体重になったらすぐにマンジャロをやめるのではなく、服用終了後の生活も見据えて治療を進めることが大切です。

また、服用中からバランスの良い食事や適度な運動を習慣化しておくと、薬をやめた後も体重を維持しやすくなるので、ぜひ試してみてください。

なお、自己判断で急に服用を中止すると、食欲が戻って食べ過ぎてしまうこともあります。

マンジャロをやめるタイミングや今後の体重管理については、医師と相談しながら計画的に進めるようにしましょう。

注射の打ち方への不安をやわらげる

4つ目は「注射の打ち方への不安をやわらげる」です。

マンジャロは週1回、自分でお腹や太もも、二の腕などに注射する薬です。

「自分で注射するのは怖い」と感じる方もいますが、ペン型の注入器を使い、ボタンを押すだけで注射できる仕組みになっています。また、針はごく細く、痛みは比較的少ないとされているので、過度な心配をする必要はありません。

クリニックによっては、初回診察時に医師や看護師から注射方法の説明を受けられるほか、手順を動画で確認できる場合もあります。

なお、注射部位は毎回同じ場所ではなく、少しずつ位置をずらして打つことが推奨されています。皮膚への負担を抑えるためにも、正しい注射方法を診察時に確認し、不安な点はその場で相談しておきましょう。

DMMオンラインクリニックやクリニックフォアでは、自己注射が初めての方でも治療を始めやすいよう、注射方法の案内やサポート体制が整っています。分からないことがあれば医師へ相談しながら進められるため、安心してマンジャロダイエットを始められますよ。

失敗しないマンジャロのクリニックの選び方

マンジャロダイエットを安全に続けられるかどうかは、どこで処方を受けるかにも大きく左右されます。

ここでは、失敗しないクリニック選びで押さえておきたい2つのポイントを紹介します。

それぞれ順番に見ていきましょう。

個人輸入や非正規ルートを避ける

1つ目は「個人輸入や非正規ルートを避ける」です。

マンジャロを少しでも安く手に入れようと、個人輸入代行や海外通販を検討している方もいるでしょう。

しかし、このようなルートで購入したマンジャロには、偽物や品質が十分に管理されていない製品が含まれている可能性があります。その結果、期待した効果が得られなかったり、健康被害につながったりするおそれも否定できません。

例えば、成分量が表示と異なっていたとしても、届いた薬が本物かどうかを個人で見分けることは非常に困難です。

また、個人輸入した医薬品によって健康被害が生じた場合は、医薬品副作用被害救済制度の対象外となるため、万が一の際に十分な補償を受けられない可能性があります。

このようなリスクを避けるためにも、マンジャロは自己判断で個人輸入するのではなく、医師の診察を受けたうえで正規の医療機関から処方を受けるようにしましょう。

診察と定期検査のフォローがあるクリニックを選ぶ

2つ目は「診察と定期検査のフォローがあるクリニックを選ぶ」です。

マンジャロは適応外の使用となるため、処方前の問診や体調の確認、副作用が出たときの相談体制がとても大切になります。

例えば初回の問診がごく短いチャットだけで終わるようなクリニックだと、副作用が出たときの相談先に困りやすくなります。

価格の安さだけでクリニックを決めず、以下の点について調べたうえでクリニックを選びましょう。

診察のときに、副作用が出たらどう連絡すればよいか、検査の頻度はどれくらいかを確認しておくと、後々のやり取りがスムーズになりますよ。

マンジャロダイエットに向いている人と向いていない人

ここではマンジャロダイエットが向いている方と向いていない方の特徴を、対比しながら整理していきます。

向いている人	向いていない人
食欲を抑えて食べ過ぎを見直したい方	数週間で大きく痩せたい方
食事や運動の自己管理を続けられる方	副作用への不安が強い方
医師の管理下で薬を使いたい方	費用の負担が大きい方
定期的な検査を受け入れられる方	自己判断で薬を使いたい方

このように、食欲のコントロールを医師の管理下で無理なく続けたい方には向いています。一方、短期間で大きく痩せたい方や自己判断で使いたい方には、向きにくい薬といえるでしょう。

例えば、間食が多かった方が食欲の落ち着きをきっかけに食事量を整えられれば、無理のない減量につなげやすくなります。反対に、食事内容を変えずに薬だけへ頼ると、思うような変化を感じにくいケースもみられます。

続けられるかどうかが分かれ目になりますので、痩せる速さよりも「無理なく継続できるか」で判断すると後悔を減らしやすくなりますよ。

マンジャロの後悔・デメリットに関するよくある質問

マンジャロダイエットの後悔・デメリット【まとめ】

マンジャロダイエットで語られる後悔やデメリットは、副作用のつらさ・自由診療の費用・思ったほど痩せない・やめた後のリバウンドという4つの点にまとめられます。

マンジャロダイエットで後悔したくない方は、以下の点をきちんと押さえてから処方を受けましょう。

デメリットまで理解したうえで選べば、ご自身に合うかどうかを落ち着いて判断できます。気になる点は、オンライン診療の医師に相談してみてくださいね。